Juoksut on takana päin , ja  paluu arkeen aloitettu . >  Lauantaina piti  olla jopasella jälki kisat , mutta juoksut sotkivat suunitelmat  Maanantaina loppuivat juoksut , ja päästiin ottamaan tottista > ja varjelu treeneihin . Tottista ei olla  otettu kolmeen viikkoon , niinkuin ei myös varjelua .> Otin lyhyet treenit , johtuen flunssasta > joka vei ääneni melki kokonaan . Otin jopasen autosta ,  ja laitoin paikalle oloon . Samalla vein eteen meno pallon hirmu iso ja pehmeä , kentän puoleen väliin . Otin pikkasen seuraamista , jäävät liikeet > sekä noudot . Istuminen OK  maahanmeno OK >> Tasamaa nouto sain ottaa kaksi kertaa ,  ekalla pikkasen vino luovutus . Hyppy nouto oli OK , aaeste otetiin kaksi kertaa ekalla kiersi . Toinen OK > Eteen meno oli hyvä nopea pitkä        Varjelu treeneissä otettiin yksi setti , Hienosti meni > ei siitä sen kummenpaa . Otin vielä pikkasen tottista , varjelu treenien jälkeen . Ihan vaan katse kontaktia harjoteltiin . sekä täys käännöksiä .

Keskiviikko > Haku harkat saatiin Oravan Hanna treenailemaan meittin kanssa .Harmi vaan kun meni niin pitkään että tuli pimeen ja Hannan treenailut jäivät kovin lyhyeen. > Jojolla otin neljä maalimiestä ja kaksi tyhjää . Jojon työskentelystä hanna sanoi ,  että maalimiehet on jojon mielestä kivoja ja jojo etsii niitä mielelään . Näytöltä kun tullaan niin voisi olla  nami kädessä , niin jojo pysyisi pademmin lähellä . Sekä kun edetään keskilinjalla sama homma . Minulle Hanna sanoi että kun tulen jojon kanssa näytöltä , niin tulisin pikkasen kauenpaa kun mennessä . Näitä ohjaajan töppäyksiä joo . Mielestäni jojo toimi hienosti ottaen huomioon , ettei minulta tullut paljon ääntä flunssan takia . Vielä kerkiää ottamaan yhdet treenit ennen kisoja